EL PROGRAMA

¿COMO ES EL

ITINERARIO?

9 encuentros a lo largo de 10 semanas: 3 individuales + 6 grupales

1. Inicio (individual)

   Preparamos el terreno, solo contigo.

2. Mi viaje migratorio

   Reconstruimos juntos tu historia.

3. Duelo migratorio

   Ponemos nombre a lo que se siente.

4. Pausa (individual)

   Sostenemos lo movido antes de seguir.

5. Redes que sostienen

   Miramos quién te acompaña.

6. Redibujando el sentido

   Qué cambia, qué permanece.

7. Autocuidado

   Herramientas para el día a día.

8. El regreso que no es volver

   Integramos ambas orillas.

9. Cierre (individual)

   Aterrizamos lo trabajado y pensamos los próximos pasos.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Esto es terapia?
No. Es un espacio de acompañamiento individual y grupal, distinto de un proceso terapéutico.

¿Es presencial, online o híbrido?
Los tres formatos conviven. Si resides en Galicia (España): puede ser presencial. Si no, los encuentros son online (desde cualquier parte del mundo), con horarios adaptados a distintas zonas horarias.

¿Cuánto dura el proceso? ¿Cuánto dura cada encuentro?
Aproximadamente 10 semanas, con 9 encuentros: 3 individuales y 6 grupales. Cada encuentro individual es de 45 minutos. Cada encuentro grupal es de 90 minutos.

¿Dónde tiene su base el programa?
En La Coruña, España.

¿Cuánto cuesta el programa?
El costo total incluyendo las sesiones y el material de apoyo es de 240€. Existen becas y tarifas especiales según el caso (puedes contáctanos para contarnos tu situación)

¿Cuántas personas hay por grupo?
Entre 8 y 10 personas.

¿Necesito tener mi situación migratoria "resuelta" (papeles) para participar?
No, puedes participar igualmente.

¿Qué pasa si falto a una sesión grupal?
Las sesiones no se graban, por respeto a la intimidad de cada participante, así que te pedimos organizarte para poder asistir sin inconvenientes.

¿Cómo sé si este proceso es para mí?
Puedes reservar una sesión exploratoria sin costo para saber si esta experiencia es adecuada para ti en este momento.

¿Qué pasa cuando termina el programa?
Si es necesario, se agendan algunas sesiones de seguimiento. También se organizan grupos de reencuentro (opcionales) cada cierto tiempo.